Sapere cosa c’è nel piatto
Quarter Pounder
Calorie e valori nutrizionali
mcdonald's
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 244 kcal —
- Proteine 14.1 g 28%
- Carboidrati 20.6 g 7%
- Grassi 11.6 g 15%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 5.1 g —
- Sodio 427 mg 19%
- Colesterolo 39 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Folati (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 1.3 µg 53%
Minerali
- Calcio 84 mg 6%
- Ferro 2.4 mg 13%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 124 mg 10%
- Potassio 227 mg 5%
- Zinco 2.7 mg 24%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.2 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14.1 g | 20.6 g | 11.6 g |
| 1 porzione | 171 g | 417 | 24.1 g | 35.2 g | 19.8 g |
| 2 porzioni | 342 g | 834 | 48.2 g | 70.3 g | 39.5 g |
| ½ porzione | 85.5 g | 209 | 12.1 g | 17.6 g | 9.9 g |
| 3 porzioni | 513 g | 1252 | 72.3 g | 105.5 g | 59.3 g |
| 4 porzioni | 684 g | 1669 | 96.4 g | 140.7 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.1 g | 10.3 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21.2 g | 30.9 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28.2 g | 41.1 g | 23.1 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 35.3 g | 51.4 g | 28.9 g |
Domande su quarter Pounder
Quante calorie ci sono in 100 g di quarter Pounder?
100 g di quarter Pounder: 244 kcal, 14.1 g di proteine, 20.6 g di carboidrati e 11.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (171 g) di quarter Pounder?
1 porzione (171 g) di quarter Pounder: 417 kcal, 24.1 g di proteine, 35.2 g di carboidrati e 19.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (342 g) di quarter Pounder?
2 porzioni (342 g) di quarter Pounder: 834 kcal, 48.2 g di proteine, 70.3 g di carboidrati e 39.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (85.5 g) di quarter Pounder?
½ porzione (85.5 g) di quarter Pounder: 209 kcal, 12.1 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (513 g) di quarter Pounder?
3 porzioni (513 g) di quarter Pounder: 1252 kcal, 72.3 g di proteine, 105.5 g di carboidrati e 59.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (684 g) di quarter Pounder?
4 porzioni (684 g) di quarter Pounder: 1669 kcal, 96.4 g di proteine, 140.7 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarter Pounder?
50 g di quarter Pounder: 122 kcal, 7.1 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarter Pounder?
150 g di quarter Pounder: 366 kcal, 21.2 g di proteine, 30.9 g di carboidrati e 17.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170321 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse