Sapere cosa c’è nel piatto

McDonald's Big Mac

Calorie e valori nutrizionali

257
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.18 g
Grassi15 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 257 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Carboidrati 18 g 7%
  • Grassi 15 g 19%
  • Grassi saturi 3,8 g 19%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zuccheri 4 g —
  • Sodio 460 mg 20%
  • Colesterolo 36 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 3,4 mg 21%
  • Folati (B9) 46 µg 12%
  • Vitamina B12 0,88 µg 37%

Minerali

  • Calcio 116 mg 9%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 122 mg 10%
  • Potassio 181 mg 4%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,21 mg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g25712 g19 g15 g
1 porzione219 g56326 g41 g33 g
2 porzioni438 g112652 g81 g66 g
½ porzione109,5 g28113 g20 g16 g
3 porzioni657 g168878 g121 g98 g
4 porzioni876 g2251104 g162 g131 g
50 g50 g1295,9 g9,2 g7,5 g
150 g150 g38618 g28 g22 g
200 g200 g51424 g37 g30 g
250 g250 g64330 g46 g37 g

Domande su mcDonald's Big Mac

Quante calorie ci sono in 100 g di mcDonald's Big Mac?

100 g di mcDonald's Big Mac: 257 kcal, 12 g di proteine, 19 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (219 g) di mcDonald's Big Mac?

1 porzione (219 g) di mcDonald's Big Mac: 563 kcal, 26 g di proteine, 41 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (438 g) di mcDonald's Big Mac?

2 porzioni (438 g) di mcDonald's Big Mac: 1126 kcal, 52 g di proteine, 81 g di carboidrati e 66 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (109,5 g) di mcDonald's Big Mac?

½ porzione (109,5 g) di mcDonald's Big Mac: 281 kcal, 13 g di proteine, 20 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (657 g) di mcDonald's Big Mac?

3 porzioni (657 g) di mcDonald's Big Mac: 1688 kcal, 78 g di proteine, 121 g di carboidrati e 98 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (876 g) di mcDonald's Big Mac?

4 porzioni (876 g) di mcDonald's Big Mac: 2251 kcal, 104 g di proteine, 162 g di carboidrati e 131 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mcDonald's Big Mac?

50 g di mcDonald's Big Mac: 129 kcal, 5,9 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mcDonald's Big Mac?

150 g di mcDonald's Big Mac: 386 kcal, 18 g di proteine, 28 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170720 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse