Sapere cosa c’è nel piatto

Fuso di pollo impanato

Calorie e valori nutrizionali

piatto principale, fritto, carne e pelle con panatura

267
caloriekcal per 100 g
Proteine21.1 g
Carb.7.1 g
Grassi16.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 267 kcal —
  • Proteine 21.1 g 42%
  • Carboidrati 7.1 g 3%
  • Grassi 16.9 g 22%
  • Grassi saturi 4.5 g 22%
  • Fibre 0.5 g 2%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 591 mg 26%
  • Colesterolo 111 mg 37%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 22 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.33 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacina (B3) 5.2 mg 33%
  • Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamina B6 0.23 mg 13%
  • Folati (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0.59 µg 25%
  • Colina 66.7 mg 12%

Minerali

  • Calcio 24 mg 2%
  • Ferro 0.99 mg 6%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 188 mg 15%
  • Potassio 253 mg 5%
  • Zinco 1.8 mg 17%
  • Rame 0.16 mg 18%
  • Manganese 0.13 mg 6%
  • Selenio 26.2 µg 48%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26721.1 g7.1 g16.9 g
50 g50 g13410.6 g3.5 g8.5 g
150 g150 g40131.7 g10.6 g25.4 g
200 g200 g53442.3 g14.2 g33.8 g
250 g250 g66852.8 g17.7 g42.3 g

Domande su fuso di pollo impanato

Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di pollo impanato?

100 g di fuso di pollo impanato: 267 kcal, 21.1 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 16.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di pollo impanato?

50 g di fuso di pollo impanato: 134 kcal, 10.6 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di pollo impanato?

150 g di fuso di pollo impanato: 401 kcal, 31.7 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 25.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di pollo impanato?

200 g di fuso di pollo impanato: 534 kcal, 42.3 g di proteine, 14.2 g di carboidrati e 33.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di pollo impanato?

250 g di fuso di pollo impanato: 668 kcal, 52.8 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 42.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6801 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse