Sapere cosa c’è nel piatto

Fuso di pollo impanato

Calorie e valori nutrizionali

piatto principale, fritto, solo carne, pelle e panatura rimosse

172
caloriekcal per 100 g
Proteine26.2 g
Carb.0 g
Grassi7.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 172 kcal —
  • Proteine 26.2 g 52%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 7.4 g 10%
  • Grassi saturi 2 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 492 mg 21%
  • Colesterolo 133 mg 44%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.33 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacina (B3) 5.7 mg 36%
  • Acido pantotenico (B5) 1.4 mg 28%
  • Vitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0.74 µg 31%
  • Colina 81 mg 15%

Minerali

  • Calcio 16 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 211 mg 17%
  • Potassio 291 mg 6%
  • Zinco 2.5 mg 23%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 32.1 µg 58%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g17226.2 g0 g7.4 g
50 g50 g8613.1 g0 g3.7 g
150 g150 g25839.4 g0 g11.1 g
200 g200 g34452.5 g0 g14.8 g
250 g250 g43065.6 g0 g18.5 g

Domande su fuso di pollo impanato

Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di pollo impanato?

100 g di fuso di pollo impanato: 172 kcal, 26.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di pollo impanato?

50 g di fuso di pollo impanato: 86 kcal, 13.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di pollo impanato?

150 g di fuso di pollo impanato: 258 kcal, 39.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di pollo impanato?

200 g di fuso di pollo impanato: 344 kcal, 52.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di pollo impanato?

250 g di fuso di pollo impanato: 430 kcal, 65.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6799 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse