Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di pollo impanato
Calorie e valori nutrizionali
piatto principale, fritto, solo carne, pelle e panatura rimosse
153
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi4,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,5 g 6%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 512 mg 22%
- Colesterolo 97 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 96,6 mg 18%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 237 mg 19%
- Potassio 306 mg 7%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 34,1 µg 62%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 56 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 70 g | 0 g | 11 g |
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Domande su petto di pollo impanato
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo impanato?
100 g di petto di pollo impanato: 153 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo impanato?
50 g di petto di pollo impanato: 77 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo impanato?
150 g di petto di pollo impanato: 230 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo impanato?
200 g di petto di pollo impanato: 306 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo impanato?
250 g di petto di pollo impanato: 383 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6797 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
