Sapere cosa c’è nel piatto

Petto di pollo impanato

Calorie e valori nutrizionali

piatto principale, fritto, solo carne, pelle e panatura rimosse

153
caloriekcal per 100 g
Proteine27.9 g
Carb.0 g
Grassi4.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 153 kcal —
  • Proteine 27.9 g 56%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 4.5 g 6%
  • Grassi saturi 1.2 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 512 mg 22%
  • Colesterolo 97 mg 32%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacina (B3) 9 mg 56%
  • Acido pantotenico (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamina B6 0.33 mg 19%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%
  • Colina 96.6 mg 18%

Minerali

  • Calcio 23 mg 2%
  • Ferro 0.54 mg 3%
  • Magnesio 28 mg 7%
  • Fosforo 237 mg 19%
  • Potassio 306 mg 7%
  • Zinco 0.97 mg 9%
  • Rame 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenio 34.1 µg 62%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15327.9 g0 g4.5 g
50 g50 g7714 g0 g2.3 g
150 g150 g23041.9 g0 g6.8 g
200 g200 g30655.9 g0 g9.1 g
250 g250 g38369.8 g0 g11.4 g

Domande su petto di pollo impanato

Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo impanato?

100 g di petto di pollo impanato: 153 kcal, 27.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo impanato?

50 g di petto di pollo impanato: 77 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo impanato?

150 g di petto di pollo impanato: 230 kcal, 41.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo impanato?

200 g di petto di pollo impanato: 306 kcal, 55.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo impanato?

250 g di petto di pollo impanato: 383 kcal, 69.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6797 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse