Sapere cosa c’è nel piatto
biscotto
Calorie e valori nutrizionali
semplice, fatto in casa
471
caloriekcal per 100 g
Proteine6,2 g
Carb.66 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 471 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 13 g 67%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 26 g —
- Sodio 201 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 277 µg 31%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 3,3 µg 11%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 60 mg 5%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 84 mg 7%
- Potassio 112 mg 2%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 16 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,2 g | 66 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,1 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9,3 g | 99 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12 g | 132 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 16 g | 165 g | 55 g |
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Domande su biscotto
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto?
100 g di biscotto: 471 kcal, 6,2 g di proteine, 66 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto?
50 g di biscotto: 236 kcal, 3,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto?
150 g di biscotto: 707 kcal, 9,3 g di proteine, 99 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto?
200 g di biscotto: 942 kcal, 12 g di proteine, 132 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto?
250 g di biscotto: 1178 kcal, 16 g di proteine, 165 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
