Sapere cosa c’è nel piatto
Scone semplice
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
352
caloriekcal per 100 g
Proteine7.2 g
Carb.55.9 g
Grassi12.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 7.2 g 14%
- Carboidrati 55.9 g 20%
- Grassi 12.7 g 16%
- Grassi saturi 4.4 g 22%
- Fibre 2.4 g 9%
- Zuccheri 5.4 g —
- Sodio 635 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 2.3 µg 8%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerali
- Calcio 156 mg 12%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 467 mg 37%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.43 mg 19%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 12 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7.2 g | 55.9 g | 12.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.6 g | 28 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 10.8 g | 83.9 g | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14.4 g | 111.8 g | 25.4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 18 g | 139.8 g | 31.8 g |
Domande su scone semplice
Quante calorie ci sono in 100 g di scone semplice?
100 g di scone semplice: 352 kcal, 7.2 g di proteine, 55.9 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di scone semplice?
50 g di scone semplice: 176 kcal, 3.6 g di proteine, 28 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di scone semplice?
150 g di scone semplice: 528 kcal, 10.8 g di proteine, 83.9 g di carboidrati e 19.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di scone semplice?
200 g di scone semplice: 704 kcal, 14.4 g di proteine, 111.8 g di carboidrati e 25.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di scone semplice?
250 g di scone semplice: 880 kcal, 18 g di proteine, 139.8 g di carboidrati e 31.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-958 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse