Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto semplice o al latticello
Calorie e valori nutrizionali
preparati da ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 353 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 43.1 g 16%
- Grassi 16.3 g 21%
- Grassi saturi 4.3 g 22%
- Fibre 1.5 g 5%
- Zuccheri 2.2 g —
- Sodio 580 mg 25%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerali
- Calcio 235 mg 18%
- Ferro 2.9 mg 16%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 164 mg 13%
- Potassio 121 mg 3%
- Zinco 0.54 mg 5%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.38 mg 16%
- Selenio 19.5 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7 g | 43.1 g | 16.3 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 100 | 2 g | 12.2 g | 4.6 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 200 | 4 g | 24.4 g | 9.2 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 50 | 1 g | 6.1 g | 2.3 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 300 | 6 g | 36.7 g | 13.9 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 400 | 7.9 g | 48.9 g | 18.5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.5 g | 21.6 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 10.5 g | 64.7 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 86.2 g | 32.6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 17.5 g | 107.8 g | 40.8 g |
Domande su biscotto semplice o al latticello
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto semplice o al latticello?
100 g di biscotto semplice o al latticello: 353 kcal, 7 g di proteine, 43.1 g di carboidrati e 16.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di biscotto semplice o al latticello?
1 porzione (28.4 g) di biscotto semplice o al latticello: 100 kcal, 2 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di biscotto semplice o al latticello?
2 porzioni (56.7 g) di biscotto semplice o al latticello: 200 kcal, 4 g di proteine, 24.4 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di biscotto semplice o al latticello?
½ porzione (14.2 g) di biscotto semplice o al latticello: 50 kcal, 1 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di biscotto semplice o al latticello?
3 porzioni (85.1 g) di biscotto semplice o al latticello: 300 kcal, 6 g di proteine, 36.7 g di carboidrati e 13.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di biscotto semplice o al latticello?
4 porzioni (113.4 g) di biscotto semplice o al latticello: 400 kcal, 7.9 g di proteine, 48.9 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto semplice o al latticello?
50 g di biscotto semplice o al latticello: 177 kcal, 3.5 g di proteine, 21.6 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto semplice o al latticello?
150 g di biscotto semplice o al latticello: 530 kcal, 10.5 g di proteine, 64.7 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172670 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse