Sapere cosa c’è nel piatto
Pane naan
Calorie e valori nutrizionali
retail
285
caloriekcal per 100 g
Proteine7.8 g
Carb.50.2 g
Grassi7.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 285 kcal —
- Proteine 7.8 g 16%
- Carboidrati 50.2 g 18%
- Grassi 7.3 g 9%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 2.9 g 10%
- Zuccheri 3.1 g —
- Sodio 360 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.64 mg 4%
- Vitamina K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Folati (B9) 15 µg 4%
Minerali
- Calcio 187 mg 14%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 299 mg 24%
- Potassio 172 mg 4%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.45 mg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 7.8 g | 50.2 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3.9 g | 25.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 11.7 g | 75.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 15.6 g | 100.4 g | 14.6 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 19.5 g | 125.5 g | 18.3 g |
Domande su pane naan
Quante calorie ci sono in 100 g di pane naan?
100 g di pane naan: 285 kcal, 7.8 g di proteine, 50.2 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane naan?
50 g di pane naan: 143 kcal, 3.9 g di proteine, 25.1 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane naan?
150 g di pane naan: 428 kcal, 11.7 g di proteine, 75.3 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane naan?
200 g di pane naan: 570 kcal, 15.6 g di proteine, 100.4 g di carboidrati e 14.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane naan?
250 g di pane naan: 713 kcal, 19.5 g di proteine, 125.5 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-973 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse