Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotti
Calorie e valori nutrizionali
semplici o al latticello, con impasto refrigerato, ad alto contenuto di grassi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 307 kcal —
- Proteine 6.7 g 13%
- Carboidrati 45.6 g 17%
- Grassi 10.6 g 14%
- Grassi saturi 2.8 g 14%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 7.4 g —
- Sodio 977 mg 42%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Vitamina K 6.2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folati (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
Minerali
- Calcio 51 mg 4%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 470 mg 38%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.44 mg 19%
- Selenio 8 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 6.7 g | 45.6 g | 10.6 g |
| 1 porzione | 58 g | 178 | 3.9 g | 26.5 g | 6.1 g |
| 2 porzioni | 116 g | 356 | 7.7 g | 52.9 g | 12.3 g |
| ½ porzione | 29 g | 89 | 1.9 g | 13.2 g | 3.1 g |
| 3 porzioni | 174 g | 534 | 11.6 g | 79.4 g | 18.4 g |
| 4 porzioni | 232 g | 712 | 15.5 g | 105.8 g | 24.5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3.3 g | 22.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 10 g | 68.4 g | 15.9 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 13.3 g | 91.2 g | 21.2 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 16.7 g | 114.1 g | 26.5 g |
Domande su biscotti
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotti?
100 g di biscotti: 307 kcal, 6.7 g di proteine, 45.6 g di carboidrati e 10.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (58 g) di biscotti?
1 porzione (58 g) di biscotti: 178 kcal, 3.9 g di proteine, 26.5 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (116 g) di biscotti?
2 porzioni (116 g) di biscotti: 356 kcal, 7.7 g di proteine, 52.9 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (29 g) di biscotti?
½ porzione (29 g) di biscotti: 89 kcal, 1.9 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (174 g) di biscotti?
3 porzioni (174 g) di biscotti: 534 kcal, 11.6 g di proteine, 79.4 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (232 g) di biscotti?
4 porzioni (232 g) di biscotti: 712 kcal, 15.5 g di proteine, 105.8 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotti?
50 g di biscotti: 154 kcal, 3.3 g di proteine, 22.8 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotti?
150 g di biscotti: 461 kcal, 10 g di proteine, 68.4 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172668 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse