Sapere cosa c’è nel piatto
Pane alla cannella
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 253 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 40.9 g 15%
- Grassi 5.3 g 7%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3.5 g 13%
- Zuccheri 14.1 g —
- Sodio 388 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Vitamina K 9.5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
- Colina 2.7 mg 0%
Minerali
- Calcio 71 mg 5%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 57 mg 5%
- Potassio 74 mg 2%
- Zinco 0.49 mg 4%
- Rame 0.06 mg 7%
- Selenio 12.3 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 7.1 g | 40.9 g | 5.3 g |
| 1 porzione | 28 g | 71 | 2 g | 11.4 g | 1.5 g |
| 2 porzioni | 56 g | 142 | 3.9 g | 22.9 g | 3 g |
| ½ porzione | 14 g | 35 | 1 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 3 porzioni | 84 g | 213 | 5.9 g | 34.3 g | 4.4 g |
| 4 porzioni | 112 g | 283 | 7.9 g | 45.8 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.5 g | 20.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 10.6 g | 61.3 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 14.1 g | 81.8 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 17.6 g | 102.2 g | 13.2 g |
Domande su pane alla cannella
Quante calorie ci sono in 100 g di pane alla cannella?
100 g di pane alla cannella: 253 kcal, 7.1 g di proteine, 40.9 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28 g) di pane alla cannella?
1 porzione (28 g) di pane alla cannella: 71 kcal, 2 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56 g) di pane alla cannella?
2 porzioni (56 g) di pane alla cannella: 142 kcal, 3.9 g di proteine, 22.9 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14 g) di pane alla cannella?
½ porzione (14 g) di pane alla cannella: 35 kcal, 1 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (84 g) di pane alla cannella?
3 porzioni (84 g) di pane alla cannella: 213 kcal, 5.9 g di proteine, 34.3 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (112 g) di pane alla cannella?
4 porzioni (112 g) di pane alla cannella: 283 kcal, 7.9 g di proteine, 45.8 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane alla cannella?
50 g di pane alla cannella: 127 kcal, 3.5 g di proteine, 20.4 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane alla cannella?
150 g di pane alla cannella: 380 kcal, 10.6 g di proteine, 61.3 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171849 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse