Sapere cosa c’è nel piatto
Girella dolce alla cannella
Calorie e valori nutrizionali
pasta refrigerata con glassa, cotte al forno
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 362 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 56 g 20%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,3 g 17%
- Sodio 832 mg 36%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 348 mg 28%
- Potassio 63 mg 1%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,42 mg 18%
- Selenio 17,7 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,4 g | 56 g | 13 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 103 | 1,5 g | 16 g | 3,7 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 205 | 3,1 g | 32 g | 7,5 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 51 | 0,8 g | 8 g | 1,9 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 308 | 4,6 g | 48 g | 11 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 411 | 6,1 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 28 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,1 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 112 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 140 g | 33 g |
Domande su girella dolce alla cannella
Quante calorie ci sono in 100 g di girella dolce alla cannella?
100 g di girella dolce alla cannella: 362 kcal, 5,4 g di proteine, 56 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di girella dolce alla cannella?
1 porzione (28,4 g) di girella dolce alla cannella: 103 kcal, 1,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di girella dolce alla cannella?
2 porzioni (56,7 g) di girella dolce alla cannella: 205 kcal, 3,1 g di proteine, 32 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di girella dolce alla cannella?
½ porzione (14,2 g) di girella dolce alla cannella: 51 kcal, 0,8 g di proteine, 8 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di girella dolce alla cannella?
3 porzioni (85,1 g) di girella dolce alla cannella: 308 kcal, 4,6 g di proteine, 48 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di girella dolce alla cannella?
4 porzioni (113,4 g) di girella dolce alla cannella: 411 kcal, 6,1 g di proteine, 64 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di girella dolce alla cannella?
50 g di girella dolce alla cannella: 181 kcal, 2,7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di girella dolce alla cannella?
150 g di girella dolce alla cannella: 543 kcal, 8,1 g di proteine, 84 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172799 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse