Sapere cosa c’è nel piatto
Girella dolce alla cannella
Calorie e valori nutrizionali
pasta refrigerata con glassa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 333 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 3,1 g 15%
- Sodio 765 mg 33%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 2,4 mg 14%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 321 mg 26%
- Potassio 58 mg 1%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,42 mg 18%
- Selenio 16,3 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5 g | 52 g | 12 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 189 | 2,8 g | 29 g | 6,9 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 283 | 4,3 g | 44 g | 10 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 378 | 5,7 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,5 g | 26 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7,5 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 10 g | 103 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 129 g | 31 g |
Domande su girella dolce alla cannella
Quante calorie ci sono in 100 g di girella dolce alla cannella?
100 g di girella dolce alla cannella: 333 kcal, 5 g di proteine, 52 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di girella dolce alla cannella?
1 porzione (28,4 g) di girella dolce alla cannella: 94 kcal, 1,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di girella dolce alla cannella?
2 porzioni (56,7 g) di girella dolce alla cannella: 189 kcal, 2,8 g di proteine, 29 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di girella dolce alla cannella?
½ porzione (14,2 g) di girella dolce alla cannella: 47 kcal, 0,7 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di girella dolce alla cannella?
3 porzioni (85,1 g) di girella dolce alla cannella: 283 kcal, 4,3 g di proteine, 44 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di girella dolce alla cannella?
4 porzioni (113,4 g) di girella dolce alla cannella: 378 kcal, 5,7 g di proteine, 59 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di girella dolce alla cannella?
50 g di girella dolce alla cannella: 167 kcal, 2,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di girella dolce alla cannella?
150 g di girella dolce alla cannella: 500 kcal, 7,5 g di proteine, 77 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172798 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse