Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotti shortbread
Calorie e valori nutrizionali
preparato commercialmente, semplice
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 514 kcal —
- Proteine 5.4 g 11%
- Carboidrati 62.5 g 23%
- Grassi 26.2 g 34%
- Grassi saturi 8.1 g 41%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 21.6 g —
- Sodio 353 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 3.3 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0.9 mg 0%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 88 mg 2%
- Zinco 0.49 mg 4%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenio 6.2 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 5.4 g | 62.5 g | 26.2 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 146 | 1.5 g | 17.7 g | 7.4 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 291 | 3 g | 35.4 g | 14.9 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 73 | 0.8 g | 8.9 g | 3.7 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 437 | 4.6 g | 53.1 g | 22.3 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 583 | 6.1 g | 70.9 g | 29.7 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 2.7 g | 31.2 g | 13.1 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 8.1 g | 93.7 g | 39.3 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 10.7 g | 125 g | 52.4 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 13.4 g | 156.2 g | 65.6 g |
Domande su biscotti shortbread
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotti shortbread?
100 g di biscotti shortbread: 514 kcal, 5.4 g di proteine, 62.5 g di carboidrati e 26.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di biscotti shortbread?
1 porzione (28.4 g) di biscotti shortbread: 146 kcal, 1.5 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di biscotti shortbread?
2 porzioni (56.7 g) di biscotti shortbread: 291 kcal, 3 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 14.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di biscotti shortbread?
½ porzione (14.2 g) di biscotti shortbread: 73 kcal, 0.8 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di biscotti shortbread?
3 porzioni (85.1 g) di biscotti shortbread: 437 kcal, 4.6 g di proteine, 53.1 g di carboidrati e 22.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di biscotti shortbread?
4 porzioni (113.4 g) di biscotti shortbread: 583 kcal, 6.1 g di proteine, 70.9 g di carboidrati e 29.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotti shortbread?
50 g di biscotti shortbread: 257 kcal, 2.7 g di proteine, 31.2 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotti shortbread?
150 g di biscotti shortbread: 771 kcal, 8.1 g di proteine, 93.7 g di carboidrati e 39.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174967 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse