Sapere cosa c’è nel piatto
Shortbread
Calorie e valori nutrizionali
515
caloriekcal per 100 g
Proteine5.3 g
Carb.62.2 g
Grassi29 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 515 kcal —
- Proteine 5.3 g 11%
- Carboidrati 62.2 g 23%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 17.4 g 87%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 15.6 g —
- Sodio 321 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 297 µg 33%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 3.5 µg 12%
- Folati (B9) 14 µg 4%
Minerali
- Calcio 138 mg 11%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 77 mg 6%
- Potassio 133 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.61 mg 27%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 5.3 g | 62.2 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 2.7 g | 31.1 g | 14.5 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 8 g | 93.3 g | 43.5 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 10.6 g | 124.4 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 13.3 g | 155.5 g | 72.5 g |
Domande su shortbread
Quante calorie ci sono in 100 g di shortbread?
100 g di shortbread: 515 kcal, 5.3 g di proteine, 62.2 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di shortbread?
50 g di shortbread: 258 kcal, 2.7 g di proteine, 31.1 g di carboidrati e 14.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di shortbread?
150 g di shortbread: 773 kcal, 8 g di proteine, 93.3 g di carboidrati e 43.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di shortbread?
200 g di shortbread: 1030 kcal, 10.6 g di proteine, 124.4 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di shortbread?
250 g di shortbread: 1288 kcal, 13.3 g di proteine, 155.5 g di carboidrati e 72.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-802 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse