Sapere cosa c’è nel piatto

Cream cracker

Calorie e valori nutrizionali

445
caloriekcal per 100 g
Proteine8.9 g
Carb.69.7 g
Grassi16.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 445 kcal —
  • Proteine 8.9 g 18%
  • Carboidrati 69.7 g 25%
  • Grassi 16.4 g 21%
  • Grassi saturi 7.4 g 37%
  • Fibre 3.9 g 14%
  • Zuccheri 1.5 g —
  • Sodio 384 mg 17%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.7 mg 11%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.5 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0.78 mg 16%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotina (B7) 4 µg 13%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 16.7 mg 3%

Minerali

  • Calcio 93 mg 7%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 103 mg 8%
  • Potassio 215 mg 5%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Rame 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.65 mg 28%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 1.6 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4458.9 g69.7 g16.4 g
50 g50 g2234.5 g34.9 g8.2 g
150 g150 g66813.4 g104.6 g24.6 g
200 g200 g89017.8 g139.4 g32.8 g
250 g250 g111322.3 g174.3 g41 g

Domande su cream cracker

Quante calorie ci sono in 100 g di cream cracker?

100 g di cream cracker: 445 kcal, 8.9 g di proteine, 69.7 g di carboidrati e 16.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cream cracker?

50 g di cream cracker: 223 kcal, 4.5 g di proteine, 34.9 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cream cracker?

150 g di cream cracker: 668 kcal, 13.4 g di proteine, 104.6 g di carboidrati e 24.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cream cracker?

200 g di cream cracker: 890 kcal, 17.8 g di proteine, 139.4 g di carboidrati e 32.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cream cracker?

250 g di cream cracker: 1113 kcal, 22.3 g di proteine, 174.3 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-820 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse