Sapere cosa c’è nel piatto
Panino bianco
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
300
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.44 g
Grassi8,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 300 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 44 g 16%
- Grassi 8,2 g 11%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 4 g 14%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 10 g | 44 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5,2 g | 22 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 16 g | 66 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 21 g | 88 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 26 g | 110 g | 21 g |
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Fonte: mvt 05.452 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
