Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotti shortbread
Calorie e valori nutrizionali
ridotti in grassi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 451 kcal —
- Proteine 5.4 g 11%
- Carboidrati 74.7 g 27%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 4.7 g 23%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 21.6 g —
- Sodio 571 mg 25%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 3.3 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1.5 mg 0%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 88 mg 2%
- Zinco 0.49 mg 4%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenio 6.2 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5.4 g | 74.7 g | 14 g |
| 1 porzione | 11.8 g | 53 | 0.6 g | 8.8 g | 1.7 g |
| 2 porzioni | 23.6 g | 106 | 1.3 g | 17.6 g | 3.3 g |
| ½ porzione | 5.9 g | 27 | 0.3 g | 4.4 g | 0.8 g |
| 3 porzioni | 35.4 g | 160 | 1.9 g | 26.4 g | 5 g |
| 4 porzioni | 47.2 g | 213 | 2.5 g | 35.3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.7 g | 37.3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8.1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 10.7 g | 149.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13.4 g | 186.7 g | 35 g |
Domande su biscotti shortbread
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotti shortbread?
100 g di biscotti shortbread: 451 kcal, 5.4 g di proteine, 74.7 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (11.8 g) di biscotti shortbread?
1 porzione (11.8 g) di biscotti shortbread: 53 kcal, 0.6 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (23.6 g) di biscotti shortbread?
2 porzioni (23.6 g) di biscotti shortbread: 106 kcal, 1.3 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (5.9 g) di biscotti shortbread?
½ porzione (5.9 g) di biscotti shortbread: 27 kcal, 0.3 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (35.4 g) di biscotti shortbread?
3 porzioni (35.4 g) di biscotti shortbread: 160 kcal, 1.9 g di proteine, 26.4 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (47.2 g) di biscotti shortbread?
4 porzioni (47.2 g) di biscotti shortbread: 213 kcal, 2.5 g di proteine, 35.3 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotti shortbread?
50 g di biscotti shortbread: 226 kcal, 2.7 g di proteine, 37.3 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotti shortbread?
150 g di biscotti shortbread: 677 kcal, 8.1 g di proteine, 112 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174087 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse