Sapere cosa c’è nel piatto

Pane all'aglio

Calorie e valori nutrizionali

350
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.39 g
Grassi17 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 350 kcal —
  • Proteine 8,4 g 17%
  • Carboidrati 39 g 14%
  • Grassi 17 g 21%
  • Grassi saturi 5,3 g 26%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zuccheri 3,7 g —
  • Sodio 544 mg 24%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 29,5 µg 25%
  • Tiamina (B1) 0,46 mg 39%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 4,1 mg 26%
  • Acido pantotenico (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 186 µg 47%
  • Vitamina B12 0,08 µg 3%
  • Colina 8,5 mg 2%

Minerali

  • Calcio 27 mg 2%
  • Ferro 3,1 mg 17%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 87 mg 7%
  • Potassio 103 mg 2%
  • Zinco 0,87 mg 8%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,44 mg 19%
  • Selenio 16,6 µg 30%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3508,4 g39 g17 g
50 g50 g1754,2 g20 g8,3 g
150 g150 g52513 g59 g25 g
200 g200 g70017 g78 g33 g
250 g250 g87521 g98 g42 g

Domande su pane all'aglio

Quante calorie ci sono in 100 g di pane all'aglio?

100 g di pane all'aglio: 350 kcal, 8,4 g di proteine, 39 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane all'aglio?

50 g di pane all'aglio: 175 kcal, 4,2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane all'aglio?

150 g di pane all'aglio: 525 kcal, 13 g di proteine, 59 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane all'aglio?

200 g di pane all'aglio: 700 kcal, 17 g di proteine, 78 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane all'aglio?

250 g di pane all'aglio: 875 kcal, 21 g di proteine, 98 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7087 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse