Sapere cosa c’è nel piatto
Patate all’aglio
Calorie e valori nutrizionali
al gratin
118
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.13 g
Grassi5,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 5,9 g 8%
- Grassi saturi 3,3 g 17%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 253 mg 11%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 40,9 µg 5%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Calcio 43,3 mg 3%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnesio 21,4 mg 5%
- Fosforo 64,8 mg 5%
- Potassio 424 mg 9%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,17 mg 8%
- Selenio 1,4 µg 2%
- Iodio 20,7 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,5 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,2 g | 6,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,7 g | 20 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6,2 g | 33 g | 15 g |
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Domande su patate all’aglio
Quante calorie ci sono in 100 g di patate all’aglio?
100 g di patate all’aglio: 118 kcal, 2,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate all’aglio?
50 g di patate all’aglio: 59 kcal, 1,2 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate all’aglio?
150 g di patate all’aglio: 177 kcal, 3,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patate all’aglio?
200 g di patate all’aglio: 236 kcal, 5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patate all’aglio?
250 g di patate all’aglio: 295 kcal, 6,2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 2022 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
