Sapere cosa c’è nel piatto
Aglio in polvere
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 331 kcal —
- Proteine 16.6 g 33%
- Carboidrati 63.7 g 23%
- Grassi 0.7 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 9 g 32%
- Zuccheri 2.4 g —
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.67 mg 4%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.74 mg 15%
- Vitamina B6 1.7 mg 97%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 67.5 mg 12%
Minerali
- Calcio 79 mg 6%
- Ferro 5.7 mg 31%
- Magnesio 77 mg 18%
- Fosforo 414 mg 33%
- Potassio 1193 mg 25%
- Zinco 3 mg 27%
- Rame 0.53 mg 59%
- Manganese 0.98 mg 43%
- Selenio 23.9 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 16.6 g | 63.7 g | 0.7 g |
| 1 porzione | 3.1 g | 10 | 0.5 g | 2 g | 0 g |
| 2 porzioni | 6.2 g | 21 | 1 g | 4 g | 0 g |
| ½ porzione | 1.6 g | 5 | 0.3 g | 1 g | 0 g |
| 3 porzioni | 9.3 g | 31 | 1.5 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 4 porzioni | 12.4 g | 41 | 2.1 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 8.3 g | 31.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 24.8 g | 95.6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 33.1 g | 127.5 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 41.4 g | 159.3 g | 1.8 g |
Domande su aglio in polvere
Quante calorie ci sono in 100 g di aglio in polvere?
100 g di aglio in polvere: 331 kcal, 16.6 g di proteine, 63.7 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (3.1 g) di aglio in polvere?
1 porzione (3.1 g) di aglio in polvere: 10 kcal, 0.5 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (6.2 g) di aglio in polvere?
2 porzioni (6.2 g) di aglio in polvere: 21 kcal, 1 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (1.6 g) di aglio in polvere?
½ porzione (1.6 g) di aglio in polvere: 5 kcal, 0.3 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (9.3 g) di aglio in polvere?
3 porzioni (9.3 g) di aglio in polvere: 31 kcal, 1.5 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (12.4 g) di aglio in polvere?
4 porzioni (12.4 g) di aglio in polvere: 41 kcal, 2.1 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aglio in polvere?
50 g di aglio in polvere: 166 kcal, 8.3 g di proteine, 31.9 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aglio in polvere?
150 g di aglio in polvere: 497 kcal, 24.8 g di proteine, 95.6 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171325 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse