Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto con formaggio, pancetta e uovo
Calorie e valori nutrizionali
cibo veloce
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 301 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 24.2 g 9%
- Grassi 17.5 g 22%
- Grassi saturi 5.9 g 29%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 1.7 g —
- Sodio 816 mg 35%
- Colesterolo 166 mg 55%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamina B6 0.11 mg 7%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0.86 µg 36%
- Colina 127 mg 23%
Minerali
- Calcio 103 mg 8%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 363 mg 29%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.27 mg 30%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenio 23.3 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 24.2 g | 17.5 g |
| 1 porzione | 145 g | 436 | 17.4 g | 35.1 g | 25.3 g |
| 2 porzioni | 290 g | 873 | 34.8 g | 70.3 g | 50.7 g |
| ½ porzione | 72.5 g | 218 | 8.7 g | 17.6 g | 12.7 g |
| 3 porzioni | 435 g | 1309 | 52.2 g | 105.4 g | 76 g |
| 4 porzioni | 580 g | 1746 | 69.7 g | 140.6 g | 101.4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 12.1 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 36.4 g | 26.2 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 48.5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 60.6 g | 43.7 g |
Domande su biscotto con formaggio, pancetta e uovo
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto con formaggio, pancetta e uovo?
100 g di biscotto con formaggio, pancetta e uovo: 301 kcal, 12 g di proteine, 24.2 g di carboidrati e 17.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (145 g) di biscotto con formaggio, pancetta e uovo?
1 porzione (145 g) di biscotto con formaggio, pancetta e uovo: 436 kcal, 17.4 g di proteine, 35.1 g di carboidrati e 25.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (290 g) di biscotto con formaggio, pancetta e uovo?
2 porzioni (290 g) di biscotto con formaggio, pancetta e uovo: 873 kcal, 34.8 g di proteine, 70.3 g di carboidrati e 50.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (72.5 g) di biscotto con formaggio, pancetta e uovo?
½ porzione (72.5 g) di biscotto con formaggio, pancetta e uovo: 218 kcal, 8.7 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (435 g) di biscotto con formaggio, pancetta e uovo?
3 porzioni (435 g) di biscotto con formaggio, pancetta e uovo: 1309 kcal, 52.2 g di proteine, 105.4 g di carboidrati e 76 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (580 g) di biscotto con formaggio, pancetta e uovo?
4 porzioni (580 g) di biscotto con formaggio, pancetta e uovo: 1746 kcal, 69.7 g di proteine, 140.6 g di carboidrati e 101.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto con formaggio, pancetta e uovo?
50 g di biscotto con formaggio, pancetta e uovo: 151 kcal, 6 g di proteine, 12.1 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto con formaggio, pancetta e uovo?
150 g di biscotto con formaggio, pancetta e uovo: 452 kcal, 18 g di proteine, 36.4 g di carboidrati e 26.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172029 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse