Sapere cosa c’è nel piatto
Ranch snack wrap
Calorie e valori nutrizionali
mcdonald's, croccante
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 275 kcal —
- Proteine 11.5 g 23%
- Carboidrati 21.9 g 8%
- Grassi 15.1 g 19%
- Grassi saturi 3.8 g 19%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 2.5 g —
- Sodio 607 mg 26%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Colina 28.6 mg 5%
Minerali
- Calcio 88 mg 7%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 186 mg 15%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 0.72 mg 7%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenio 19.2 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11.5 g | 21.9 g | 15.1 g |
| 1 porzione | 133 g | 366 | 15.3 g | 29.2 g | 20.1 g |
| 2 porzioni | 266 g | 732 | 30.5 g | 58.3 g | 40.2 g |
| ½ porzione | 66.5 g | 183 | 7.6 g | 14.6 g | 10 g |
| 3 porzioni | 399 g | 1097 | 45.8 g | 87.5 g | 60.2 g |
| 4 porzioni | 532 g | 1463 | 61.1 g | 116.6 g | 80.3 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.7 g | 11 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17.2 g | 32.9 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 43.8 g | 30.2 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 28.7 g | 54.8 g | 37.8 g |
Domande su ranch snack wrap
Quante calorie ci sono in 100 g di ranch snack wrap?
100 g di ranch snack wrap: 275 kcal, 11.5 g di proteine, 21.9 g di carboidrati e 15.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (133 g) di ranch snack wrap?
1 porzione (133 g) di ranch snack wrap: 366 kcal, 15.3 g di proteine, 29.2 g di carboidrati e 20.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (266 g) di ranch snack wrap?
2 porzioni (266 g) di ranch snack wrap: 732 kcal, 30.5 g di proteine, 58.3 g di carboidrati e 40.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (66.5 g) di ranch snack wrap?
½ porzione (66.5 g) di ranch snack wrap: 183 kcal, 7.6 g di proteine, 14.6 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (399 g) di ranch snack wrap?
3 porzioni (399 g) di ranch snack wrap: 1097 kcal, 45.8 g di proteine, 87.5 g di carboidrati e 60.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (532 g) di ranch snack wrap?
4 porzioni (532 g) di ranch snack wrap: 1463 kcal, 61.1 g di proteine, 116.6 g di carboidrati e 80.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ranch snack wrap?
50 g di ranch snack wrap: 138 kcal, 5.7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ranch snack wrap?
150 g di ranch snack wrap: 413 kcal, 17.2 g di proteine, 32.9 g di carboidrati e 22.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170777 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse