Sapere cosa c’è nel piatto
Fetta biscottata con germe di grano
Calorie e valori nutrizionali
386
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.70 g
Grassi5,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 386 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 70 g 25%
- Grassi 5,4 g 7%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 6,6 g 24%
- Zuccheri 5,1 g —
- Sodio 513 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 0,53 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Niacina (B3) 0,76 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 7,7 µg 2%
Minerali
- Calcio 25,5 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 39,5 mg 9%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 207 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 1,1 mg 48%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 10 g | 70 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,1 g | 35 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 15 g | 105 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 20 g | 140 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 25 g | 175 g | 14 g |
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Domande su fetta biscottata con germe di grano
Quante calorie ci sono in 100 g di fetta biscottata con germe di grano?
100 g di fetta biscottata con germe di grano: 386 kcal, 10 g di proteine, 70 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fetta biscottata con germe di grano?
50 g di fetta biscottata con germe di grano: 193 kcal, 5,1 g di proteine, 35 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fetta biscottata con germe di grano?
150 g di fetta biscottata con germe di grano: 579 kcal, 15 g di proteine, 105 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fetta biscottata con germe di grano?
200 g di fetta biscottata con germe di grano: 772 kcal, 20 g di proteine, 140 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fetta biscottata con germe di grano?
250 g di fetta biscottata con germe di grano: 965 kcal, 25 g di proteine, 175 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7302 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
