Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker fetta biscottata
Calorie e valori nutrizionali
407
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.66 g
Grassi7,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 407 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 7,2 g 9%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 6,3 g 23%
- Sodio 253 mg 11%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 153 mg 12%
- Potassio 245 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,25 mg 27%
- Manganese 0,44 mg 19%
- Selenio 20,1 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 66 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,8 g | 33 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 20 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 165 g | 18 g |
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Domande su cracker fetta biscottata
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker fetta biscottata?
100 g di cracker fetta biscottata: 407 kcal, 14 g di proteine, 66 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker fetta biscottata?
50 g di cracker fetta biscottata: 204 kcal, 6,8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker fetta biscottata?
150 g di cracker fetta biscottata: 611 kcal, 20 g di proteine, 99 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker fetta biscottata?
200 g di cracker fetta biscottata: 814 kcal, 27 g di proteine, 132 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker fetta biscottata?
250 g di cracker fetta biscottata: 1018 kcal, 34 g di proteine, 165 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3868 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
