Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto del pilota
Calorie e valori nutrizionali
392
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.72 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 392 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Sodio 1100 mg 48%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 109 µg 27%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 4,3 mg 24%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 120 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 10 g | 72 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,1 g | 36 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 15 g | 108 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 20 g | 143 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 25 g | 179 g | 15 g |
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Domande su biscotto del pilota
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto del pilota?
100 g di biscotto del pilota: 392 kcal, 10 g di proteine, 72 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
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250 g di biscotto del pilota: 980 kcal, 25 g di proteine, 179 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4083 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
