Sapere cosa c’è nel piatto
Pane all'uvetta
Calorie e valori nutrizionali
arricchito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 48 g 17%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zuccheri 5,7 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 106 µg 27%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerali
- Calcio 66 mg 5%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 227 mg 5%
- Zinco 0,72 mg 7%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,5 mg 22%
- Selenio 20 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,9 g | 48 g | 4,4 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 78 | 2,2 g | 14 g | 1,2 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 155 | 4,5 g | 27 g | 2,5 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 233 | 6,7 g | 41 g | 3,7 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 311 | 9 g | 54 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 72 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 16 g | 96 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 20 g | 120 g | 11 g |
Domande su pane all'uvetta
Quante calorie ci sono in 100 g di pane all'uvetta?
100 g di pane all'uvetta: 274 kcal, 7,9 g di proteine, 48 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di pane all'uvetta?
1 porzione (28,4 g) di pane all'uvetta: 78 kcal, 2,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di pane all'uvetta?
2 porzioni (56,7 g) di pane all'uvetta: 155 kcal, 4,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di pane all'uvetta?
½ porzione (14,2 g) di pane all'uvetta: 39 kcal, 1,1 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di pane all'uvetta?
3 porzioni (85,1 g) di pane all'uvetta: 233 kcal, 6,7 g di proteine, 41 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di pane all'uvetta?
4 porzioni (113,4 g) di pane all'uvetta: 311 kcal, 9 g di proteine, 54 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane all'uvetta?
50 g di pane all'uvetta: 137 kcal, 4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane all'uvetta?
150 g di pane all'uvetta: 411 kcal, 12 g di proteine, 72 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172680 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse