Sapere cosa c’è nel piatto
Pane all'uvetta
Calorie e valori nutrizionali
arricchito, tostato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zuccheri 6,2 g —
- Sodio 377 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 98 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 118 mg 9%
- Potassio 246 mg 5%
- Zinco 0,78 mg 7%
- Rame 0,22 mg 24%
- Manganese 0,55 mg 24%
- Selenio 21,7 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 8,6 g | 52 g | 4,8 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 84 | 2,4 g | 15 g | 1,4 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 168 | 4,9 g | 30 g | 2,7 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 42 | 1,2 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 253 | 7,3 g | 44 g | 4,1 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 337 | 9,8 g | 59 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,3 g | 26 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 13 g | 78 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 17 g | 104 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 22 g | 131 g | 12 g |
Domande su pane all'uvetta
Quante calorie ci sono in 100 g di pane all'uvetta?
100 g di pane all'uvetta: 297 kcal, 8,6 g di proteine, 52 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di pane all'uvetta?
1 porzione (28,4 g) di pane all'uvetta: 84 kcal, 2,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di pane all'uvetta?
2 porzioni (56,7 g) di pane all'uvetta: 168 kcal, 4,9 g di proteine, 30 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di pane all'uvetta?
½ porzione (14,2 g) di pane all'uvetta: 42 kcal, 1,2 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di pane all'uvetta?
3 porzioni (85,1 g) di pane all'uvetta: 253 kcal, 7,3 g di proteine, 44 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di pane all'uvetta?
4 porzioni (113,4 g) di pane all'uvetta: 337 kcal, 9,8 g di proteine, 59 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane all'uvetta?
50 g di pane all'uvetta: 149 kcal, 4,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane all'uvetta?
150 g di pane all'uvetta: 446 kcal, 13 g di proteine, 78 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172681 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse