Sapere cosa c’è nel piatto
Panino con uvetta
Calorie e valori nutrizionali
commerciale
280
caloriekcal per 100 g
Proteine8 g
Carb.52.6 g
Grassi5.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 280 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 52.6 g 19%
- Grassi 5.6 g 7%
- Grassi saturi 1.9 g 9%
- Fibre 2.9 g 10%
- Zuccheri 16 g —
- Sodio 230 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 12 µg 3%
Minerali
- Calcio 110 mg 8%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Rame 0.18 mg 20%
- Manganese 0.4 mg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8 g | 52.6 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4 g | 26.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 12 g | 78.9 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 16 g | 105.2 g | 11.2 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 20 g | 131.5 g | 14 g |
Domande su panino con uvetta
Quante calorie ci sono in 100 g di panino con uvetta?
100 g di panino con uvetta: 280 kcal, 8 g di proteine, 52.6 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino con uvetta?
50 g di panino con uvetta: 140 kcal, 4 g di proteine, 26.3 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino con uvetta?
150 g di panino con uvetta: 420 kcal, 12 g di proteine, 78.9 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino con uvetta?
200 g di panino con uvetta: 560 kcal, 16 g di proteine, 105.2 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino con uvetta?
250 g di panino con uvetta: 700 kcal, 20 g di proteine, 131.5 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1009 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse