Sapere cosa c’è nel piatto
Base per crostata ai biscotti graham
Calorie e valori nutrizionali
tipo biscotto, base pronta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 501 kcal —
- Proteine 5.1 g 10%
- Carboidrati 62.4 g 23%
- Grassi 24.8 g 32%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 1.9 g 7%
- Zuccheri 18.1 g —
- Sodio 471 mg 20%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.9 mg 12%
- Vitamina K 21.8 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamina B6 0.08 mg 4%
- Folati (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17.7 mg 3%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 2.6 mg 14%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 117 mg 9%
- Potassio 113 mg 2%
- Zinco 1.3 mg 11%
- Rame 0.22 mg 25%
- Manganese 1.3 mg 56%
- Selenio 2.6 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5.1 g | 62.4 g | 24.8 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 142 | 1.4 g | 17.7 g | 7 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 284 | 2.9 g | 35.4 g | 14.1 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 71 | 0.7 g | 8.8 g | 3.5 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 426 | 4.3 g | 53.1 g | 21.1 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 568 | 5.8 g | 70.8 g | 28.2 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.6 g | 31.2 g | 12.4 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7.7 g | 93.6 g | 37.2 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10.2 g | 124.8 g | 49.7 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 12.8 g | 156 g | 62.1 g |
Domande su base per crostata ai biscotti graham
Quante calorie ci sono in 100 g di base per crostata ai biscotti graham?
100 g di base per crostata ai biscotti graham: 501 kcal, 5.1 g di proteine, 62.4 g di carboidrati e 24.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di base per crostata ai biscotti graham?
1 porzione (28.4 g) di base per crostata ai biscotti graham: 142 kcal, 1.4 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di base per crostata ai biscotti graham?
2 porzioni (56.7 g) di base per crostata ai biscotti graham: 284 kcal, 2.9 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di base per crostata ai biscotti graham?
½ porzione (14.2 g) di base per crostata ai biscotti graham: 71 kcal, 0.7 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di base per crostata ai biscotti graham?
3 porzioni (85.1 g) di base per crostata ai biscotti graham: 426 kcal, 4.3 g di proteine, 53.1 g di carboidrati e 21.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di base per crostata ai biscotti graham?
4 porzioni (113.4 g) di base per crostata ai biscotti graham: 568 kcal, 5.8 g di proteine, 70.8 g di carboidrati e 28.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di base per crostata ai biscotti graham?
50 g di base per crostata ai biscotti graham: 251 kcal, 2.6 g di proteine, 31.2 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di base per crostata ai biscotti graham?
150 g di base per crostata ai biscotti graham: 752 kcal, 7.7 g di proteine, 93.6 g di carboidrati e 37.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167520 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse