Sapere cosa c’è nel piatto
Crosta per crostata ai biscotti graham
Calorie e valori nutrizionali
tipo biscotto, fatta in casa, refrigerata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 484 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 62 g 23%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 5,1 g 25%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 38 g —
- Sodio 560 mg 24%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 191 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,3 µg 16%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 24,2 µg 20%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 64 mg 5%
- Potassio 86 mg 2%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,12 mg 14%
- Manganese 0,45 mg 20%
- Selenio 5,9 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 4,1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,1 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 6,2 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 8,2 g | 125 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 10 g | 156 g | 61 g |
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- Pasta per crostata standardpreparata secondo la ricetta, cotta527 kcal / 100 g
Domande su crosta per crostata ai biscotti graham
Quante calorie ci sono in 100 g di crosta per crostata ai biscotti graham?
100 g di crosta per crostata ai biscotti graham: 484 kcal, 4,1 g di proteine, 62 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crosta per crostata ai biscotti graham?
50 g di crosta per crostata ai biscotti graham: 242 kcal, 2,1 g di proteine, 31 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crosta per crostata ai biscotti graham?
150 g di crosta per crostata ai biscotti graham: 726 kcal, 6,2 g di proteine, 94 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crosta per crostata ai biscotti graham?
200 g di crosta per crostata ai biscotti graham: 968 kcal, 8,2 g di proteine, 125 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crosta per crostata ai biscotti graham?
250 g di crosta per crostata ai biscotti graham: 1210 kcal, 10 g di proteine, 156 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4031 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
