Sapere cosa c’è nel piatto
Base per crostata al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
base pronta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 484 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 62 g 22%
- Grassi 22 g 29%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 26 g —
- Sodio 503 mg 22%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 18,2 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 4,3 mg 24%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 187 mg 4%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,77 mg 86%
- Manganese 1,8 mg 80%
- Selenio 2,5 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,1 g | 62 g | 22 g |
| 1 porzione | 182 g | 881 | 11 g | 112 g | 41 g |
| 2 porzioni | 364 g | 1762 | 22 g | 225 g | 82 g |
| ½ porzione | 91 g | 440 | 5,5 g | 56 g | 20 g |
| 3 porzioni | 546 g | 2643 | 33 g | 337 g | 122 g |
| 4 porzioni | 728 g | 3524 | 44 g | 450 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 9,1 g | 93 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 12 g | 124 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 15 g | 155 g | 56 g |
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Domande su base per crostata al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di base per crostata al cioccolato?
100 g di base per crostata al cioccolato: 484 kcal, 6,1 g di proteine, 62 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (182 g) di base per crostata al cioccolato?
1 porzione (182 g) di base per crostata al cioccolato: 881 kcal, 11 g di proteine, 112 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (364 g) di base per crostata al cioccolato?
2 porzioni (364 g) di base per crostata al cioccolato: 1762 kcal, 22 g di proteine, 225 g di carboidrati e 82 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (91 g) di base per crostata al cioccolato?
½ porzione (91 g) di base per crostata al cioccolato: 440 kcal, 5,5 g di proteine, 56 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (546 g) di base per crostata al cioccolato?
3 porzioni (546 g) di base per crostata al cioccolato: 2643 kcal, 33 g di proteine, 337 g di carboidrati e 122 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (728 g) di base per crostata al cioccolato?
4 porzioni (728 g) di base per crostata al cioccolato: 3524 kcal, 44 g di proteine, 450 g di carboidrati e 163 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di base per crostata al cioccolato?
50 g di base per crostata al cioccolato: 242 kcal, 3 g di proteine, 31 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di base per crostata al cioccolato?
150 g di base per crostata al cioccolato: 726 kcal, 9,1 g di proteine, 93 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167521 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
