Sapere cosa c’è nel piatto
Pane all'aglio
Calorie e valori nutrizionali
369
caloriekcal per 100 g
Proteine8,6 g
Carb.48 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 369 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 48 g 17%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 2,7 g 13%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 679 mg 30%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 143 µg 16%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Vitamina K 14,2 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 121 µg 30%
- Vitamina B12 0,01 µg 1%
Minerali
- Calcio 73,2 mg 6%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 26,6 mg 6%
- Fosforo 106 mg 8%
- Potassio 121 mg 3%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 0,49 mg 21%
- Selenio 30,6 µg 56%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 8,6 g | 48 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4,3 g | 24 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 13 g | 72 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 17 g | 95 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 22 g | 119 g | 36 g |
Domande su pane all'aglio
Quante calorie ci sono in 100 g di pane all'aglio?
100 g di pane all'aglio: 369 kcal, 8,6 g di proteine, 48 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane all'aglio?
50 g di pane all'aglio: 185 kcal, 4,3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane all'aglio?
150 g di pane all'aglio: 554 kcal, 13 g di proteine, 72 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane all'aglio?
200 g di pane all'aglio: 738 kcal, 17 g di proteine, 95 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane all'aglio?
250 g di pane all'aglio: 923 kcal, 22 g di proteine, 119 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6761 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse