Sapere cosa c’è nel piatto
Torta di frutta preparata commercialmente
Calorie e valori nutrizionali
preparata commercialmente
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 324 kcal —
- Proteine 2.9 g 6%
- Carboidrati 57.9 g 21%
- Grassi 9.1 g 12%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 3.7 g 13%
- Zuccheri 27.4 g —
- Sodio 101 mg 4%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.9 mg 6%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.79 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 8.9 mg 2%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 52 mg 4%
- Potassio 153 mg 3%
- Zinco 0.27 mg 2%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 2.9 g | 57.9 g | 9.1 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 92 | 0.8 g | 16.4 g | 2.6 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 184 | 1.6 g | 32.8 g | 5.2 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 46 | 0.4 g | 8.2 g | 1.3 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 276 | 2.5 g | 49.2 g | 7.7 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 367 | 3.3 g | 65.7 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1.5 g | 29 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 4.4 g | 86.9 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 5.8 g | 115.8 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 7.3 g | 144.8 g | 22.8 g |
Domande su torta di frutta preparata commercialmente
Quante calorie ci sono in 100 g di torta di frutta preparata commercialmente?
100 g di torta di frutta preparata commercialmente: 324 kcal, 2.9 g di proteine, 57.9 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di torta di frutta preparata commercialmente?
1 porzione (28.4 g) di torta di frutta preparata commercialmente: 92 kcal, 0.8 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di torta di frutta preparata commercialmente?
2 porzioni (56.7 g) di torta di frutta preparata commercialmente: 184 kcal, 1.6 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di torta di frutta preparata commercialmente?
½ porzione (14.2 g) di torta di frutta preparata commercialmente: 46 kcal, 0.4 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di torta di frutta preparata commercialmente?
3 porzioni (85.1 g) di torta di frutta preparata commercialmente: 276 kcal, 2.5 g di proteine, 49.2 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di torta di frutta preparata commercialmente?
4 porzioni (113.4 g) di torta di frutta preparata commercialmente: 367 kcal, 3.3 g di proteine, 65.7 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta di frutta preparata commercialmente?
50 g di torta di frutta preparata commercialmente: 162 kcal, 1.5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta di frutta preparata commercialmente?
150 g di torta di frutta preparata commercialmente: 486 kcal, 4.4 g di proteine, 86.9 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174939 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse