Sapere cosa c’è nel piatto
plumcake alla frutta
Calorie e valori nutrizionali
frutta candita e/o uvetta, confezionato
360
caloriekcal per 100 g
Proteine4,2 g
Carb.55 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 360 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Carboidrati 55 g 20%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 36 g —
- Sodio 234 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina D 1,3 µg 6%
- Vitamina K 17,9 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 92 mg 7%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Iodio 11 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4,2 g | 55 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,1 g | 28 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6,3 g | 83 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8,4 g | 110 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 11 g | 138 g | 32 g |
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Domande su plumcake alla frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di plumcake alla frutta?
100 g di plumcake alla frutta: 360 kcal, 4,2 g di proteine, 55 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di plumcake alla frutta?
50 g di plumcake alla frutta: 180 kcal, 2,1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di plumcake alla frutta?
150 g di plumcake alla frutta: 540 kcal, 6,3 g di proteine, 83 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di plumcake alla frutta?
200 g di plumcake alla frutta: 720 kcal, 8,4 g di proteine, 110 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di plumcake alla frutta?
250 g di plumcake alla frutta: 900 kcal, 11 g di proteine, 138 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23909 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
