Sapere cosa c’è nel piatto
plumcake alla frutta
Calorie e valori nutrizionali
frutta candita e/o uvetta, confezionato
360
caloriekcal per 100 g
Proteine4.2 g
Carb.55.2 g
Grassi12.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 360 kcal —
- Proteine 4.2 g 8%
- Carboidrati 55.2 g 20%
- Grassi 12.6 g 16%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 35.8 g —
- Sodio 234 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10.7 µg 1%
- Vitamina D 1.3 µg 6%
- Vitamina K 17.9 µg 15%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 0.84 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 92 mg 7%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0.38 mg 3%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Iodio 11 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4.2 g | 55.2 g | 12.6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2.1 g | 27.6 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6.3 g | 82.8 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8.4 g | 110.4 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 10.5 g | 138 g | 31.5 g |
Domande su plumcake alla frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di plumcake alla frutta?
100 g di plumcake alla frutta: 360 kcal, 4.2 g di proteine, 55.2 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di plumcake alla frutta?
50 g di plumcake alla frutta: 180 kcal, 2.1 g di proteine, 27.6 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di plumcake alla frutta?
150 g di plumcake alla frutta: 540 kcal, 6.3 g di proteine, 82.8 g di carboidrati e 18.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di plumcake alla frutta?
200 g di plumcake alla frutta: 720 kcal, 8.4 g di proteine, 110.4 g di carboidrati e 25.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di plumcake alla frutta?
250 g di plumcake alla frutta: 900 kcal, 10.5 g di proteine, 138 g di carboidrati e 31.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23909 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse