Sapere cosa c’è nel piatto

Muffin alla frutta

Calorie e valori nutrizionali

es. mirtilli, preconfezionato

397
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.49 g
Grassi20 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 397 kcal —
  • Proteine 4,8 g 10%
  • Carboidrati 49 g 18%
  • Grassi 20 g 26%
  • Grassi saturi 5,2 g 26%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 32 g —
  • Sodio 336 mg 15%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 21,2 µg 2%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina K 39,2 µg 33%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%

Minerali

  • Calcio 44 mg 3%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 146 mg 12%
  • Potassio 121 mg 3%
  • Zinco 0,37 mg 3%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,45 mg 20%
  • Selenio 11,2 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3974,8 g49 g20 g
50 g50 g1992,4 g25 g10 g
150 g150 g5967,2 g74 g30 g
200 g200 g7949,6 g98 g40 g
250 g250 g99312 g123 g50 g

Domande su muffin alla frutta

Quante calorie ci sono in 100 g di muffin alla frutta?

100 g di muffin alla frutta: 397 kcal, 4,8 g di proteine, 49 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di muffin alla frutta?

50 g di muffin alla frutta: 199 kcal, 2,4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di muffin alla frutta?

150 g di muffin alla frutta: 596 kcal, 7,2 g di proteine, 74 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di muffin alla frutta?

200 g di muffin alla frutta: 794 kcal, 9,6 g di proteine, 98 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di muffin alla frutta?

250 g di muffin alla frutta: 993 kcal, 12 g di proteine, 123 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23951 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse