Sapere cosa c’è nel piatto
Marmellata di fragole
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 248 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 60 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 11,4 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
- Colina 3,8 mg 1%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,17 mg 1%
- Magnesio 5,7 mg 1%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 77 mg 2%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,2 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 0,3 g | 61 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 0,1 g | 30 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 0,4 g | 91 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 0,5 g | 121 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 0,6 g | 151 g | 1,3 g |
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Domande su marmellata di fragole
Come si fa la marmellata di fragole in casa?
Cuoci fragole mondate con zucchero e qualche goccia di succo di limone, mescolando, finché il composto si addensa: in genere bastano 20–30 minuti dall’ebollizione. Per verificare la consistenza, metti una goccia su un piattino freddo: se non cola quando inclini il piattino, è pronta.
Come si conserva la marmellata di fragole dopo l’apertura?
Dopo l’apertura tienila in frigorifero, ben chiusa, e usa sempre un cucchiaino pulito e asciutto. Se noti muffa, odore anomalo o fermentazione, buttala senza assaggiarla.
Con cosa sta bene la marmellata di fragole?
È classica sul pane imburrato, sulle fette biscottate e nelle crostate; si abbina anche a yogurt bianco e ricotta. Per farcire una crostata, stendila su una base già cotta oppure cuocila insieme alla pasta frolla.
Come si usa la marmellata di fragole per farcire una torta?
Scaldala per pochi secondi con un cucchiaino d’acqua, poi passala al setaccio se vuoi una farcitura senza semini. Spalmala su una torta completamente fredda, così non ammorbidisce troppo l’impasto.
Qual è la differenza tra marmellata e confettura di fragole?
Nell’uso quotidiano si dice spesso “marmellata di fragole”, ma la denominazione tradizionale per una conserva di fragole è “confettura”: il termine marmellata è riservato agli agrumi. Le ricette casalinghe, però, usano entrambi i nomi.
La marmellata di fragole contiene molta vitamina C?
Una porzione spalmata sul pane non è una fonte significativa di vitamina C: la cottura e la conservazione ne riducono il contenuto. Per 100 g ne apporta 11,4 mg.
Quanta marmellata di fragole mettere sul pane?
Per una fetta di pane, un cucchiaio raso, circa 15–20 g, è in genere sufficiente. La marmellata è dolce e concentrata: è più facile dosarla spalmandola con il dorso del cucchiaio, anziché prenderla direttamente dal barattolo.
La marmellata di fragole si può congelare?
Sì: mettila in un contenitore adatto al congelatore, lasciando un po’ di spazio perché possa espandersi. Scongelala in frigorifero e mescolala prima di usarla; la consistenza può risultare leggermente più morbida.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 31024 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse