Sapere cosa c’è nel piatto
Pan di spagna con copertura di frutta
Calorie e valori nutrizionali
con copertura di frutta, preconfezionato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 341 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 74 g 27%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 51 g —
- Sodio 48 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,5 µg 1%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 110 mg 2%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 4,4 g | 74 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2,2 g | 37 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 6,7 g | 112 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 8,9 g | 149 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 11 g | 186 g | 5,3 g |
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Domande su pan di spagna con copertura di frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di pan di spagna con copertura di frutta?
100 g di pan di spagna con copertura di frutta: 341 kcal, 4,4 g di proteine, 74 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pan di spagna con copertura di frutta?
50 g di pan di spagna con copertura di frutta: 171 kcal, 2,2 g di proteine, 37 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pan di spagna con copertura di frutta?
150 g di pan di spagna con copertura di frutta: 512 kcal, 6,7 g di proteine, 112 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pan di spagna con copertura di frutta?
200 g di pan di spagna con copertura di frutta: 682 kcal, 8,9 g di proteine, 149 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pan di spagna con copertura di frutta?
250 g di pan di spagna con copertura di frutta: 853 kcal, 11 g di proteine, 186 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24678 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
