Sapere cosa c’è nel piatto
Cous cous di semola
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza olio, senza sale
107
caloriekcal per 100 g
Proteine3,8 g
Carb.22 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,7 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,6 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,5 g | 55 g | 0,4 g |
Domande su cous cous di semola
Quante calorie ci sono in 100 g di cous cous di semola?
100 g di cous cous di semola: 107 kcal, 3,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cous cous di semola?
50 g di cous cous di semola: 54 kcal, 1,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cous cous di semola?
150 g di cous cous di semola: 161 kcal, 5,7 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cous cous di semola?
200 g di cous cous di semola: 214 kcal, 7,6 g di proteine, 44 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cous cous di semola?
250 g di cous cous di semola: 268 kcal, 9,5 g di proteine, 55 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0698A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse