Sapere cosa c’è nel piatto
Cous cous di semola
Calorie e valori nutrizionali
con frutta a guscio e uvetta, senza sale
206
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.27 g
Grassi7,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 206 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 7,4 g 10%
- Fibre 3,6 g 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,5 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,7 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,2 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 55 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 69 g | 19 g |
Domande su cous cous di semola
Quante calorie ci sono in 100 g di cous cous di semola?
100 g di cous cous di semola: 206 kcal, 5,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cous cous di semola?
50 g di cous cous di semola: 103 kcal, 2,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cous cous di semola?
150 g di cous cous di semola: 309 kcal, 8,2 g di proteine, 41 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cous cous di semola?
200 g di cous cous di semola: 412 kcal, 11 g di proteine, 55 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cous cous di semola?
250 g di cous cous di semola: 515 kcal, 14 g di proteine, 69 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0700A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse