Sapere cosa c’è nel piatto
Grano macinato
Calorie e valori nutrizionali
crudo
348
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.70 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 348 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 70 g 26%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 4 g 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13 g | 70 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,3 g | 35 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 19 g | 106 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 25 g | 141 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 32 g | 176 g | 3,1 g |
Domande su grano macinato
Quante calorie ci sono in 100 g di grano macinato?
100 g di grano macinato: 348 kcal, 13 g di proteine, 70 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grano macinato?
50 g di grano macinato: 174 kcal, 6,3 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grano macinato?
150 g di grano macinato: 522 kcal, 19 g di proteine, 106 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grano macinato?
200 g di grano macinato: 696 kcal, 25 g di proteine, 141 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grano macinato?
250 g di grano macinato: 870 kcal, 32 g di proteine, 176 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 1084 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse