Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge di grano saraceno
Calorie e valori nutrizionali
con latte, 3,5% di grassi
161
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.21 g
Grassi4,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 4,9 g 6%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 3,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,5 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 52 g | 12 g |
Domande su porridge di grano saraceno
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge di grano saraceno?
100 g di porridge di grano saraceno: 161 kcal, 7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge di grano saraceno?
50 g di porridge di grano saraceno: 81 kcal, 3,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge di grano saraceno?
150 g di porridge di grano saraceno: 242 kcal, 11 g di proteine, 31 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge di grano saraceno?
200 g di porridge di grano saraceno: 322 kcal, 14 g di proteine, 42 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge di grano saraceno?
250 g di porridge di grano saraceno: 403 kcal, 18 g di proteine, 52 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y839243 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse