Sapere cosa c’è nel piatto

Bun, berry and quark filling, rainbow

Calorie e valori nutrizionali

336
caloriekcal per 100 g
Proteine7,5 g
Carb.61 g
Grassi7,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 336 kcal —
  • Proteine 7,5 g 15%
  • Carboidrati 61 g 22%
  • Grassi 7,2 g 9%
  • Grassi saturi 1,2 g 6%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zuccheri 27 g —
  • Sodio 210 mg 9%
  • Colesterolo 7,9 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 1,9 mg 2%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 8%
  • Vitamina K 8,2 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 47,5 mg 4%
  • Ferro 0,53 mg 3%
  • Magnesio 15,2 mg 4%
  • Fosforo 60,5 mg 5%
  • Potassio 131 mg 3%
  • Zinco 0,42 mg 4%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,33 mg 14%
  • Selenio 5,2 µg 9%
  • Iodio 6,9 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3367,5 g61 g7,2 g
50 g50 g1683,8 g30 g3,6 g
150 g150 g50411 g91 g11 g
200 g200 g67215 g121 g15 g
250 g250 g84019 g152 g18 g

Domande su bun, berry and quark filling, rainbow

Quante calorie ci sono in 100 g di bun, berry and quark filling, rainbow?

100 g di bun, berry and quark filling, rainbow: 336 kcal, 7,5 g di proteine, 61 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bun, berry and quark filling, rainbow?

50 g di bun, berry and quark filling, rainbow: 168 kcal, 3,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bun, berry and quark filling, rainbow?

150 g di bun, berry and quark filling, rainbow: 504 kcal, 11 g di proteine, 91 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bun, berry and quark filling, rainbow?

200 g di bun, berry and quark filling, rainbow: 672 kcal, 15 g di proteine, 121 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bun, berry and quark filling, rainbow?

250 g di bun, berry and quark filling, rainbow: 840 kcal, 19 g di proteine, 152 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33848 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse