Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 34.7 g 69%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12.3 g 16%
- Grassi saturi 5.1 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 75.6 mg 3%
- Colesterolo 78.9 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 7.5 mg 47%
- Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2.7 µg 112%
- Colina 114 mg 21%
Minerali
- Calcio 7.5 mg 1%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 25.6 mg 6%
- Fosforo 202 mg 16%
- Potassio 324 mg 7%
- Zinco 7.7 mg 70%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 10.3 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 34.7 g | 0 g | 12.3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17.3 g | 0 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 52 g | 0 g | 18.4 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 69.4 g | 0 g | 24.5 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 86.7 g | 0 g | 30.6 g |
Domande su bistecca di tri-tip
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di tri-tip?
100 g di bistecca di tri-tip: 260 kcal, 34.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di tri-tip?
50 g di bistecca di tri-tip: 130 kcal, 17.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di tri-tip?
150 g di bistecca di tri-tip: 390 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di tri-tip?
200 g di bistecca di tri-tip: 520 kcal, 69.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di tri-tip?
250 g di bistecca di tri-tip: 650 kcal, 86.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30.6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6156 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse