Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di tri-tip
Calorie e valori nutrizionali
lombo, disossato, magro e grasso, taglio 0 mm, cotto, ai ferri
260
caloriekcal per 100 g
Proteine35 g
Carb.0 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 35 g 69%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 5,1 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 75,6 mg 3%
- Colesterolo 78,9 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 7,6 mg 47%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,7 µg 112%
- Colina 114 mg 21%
Minerali
- Calcio 7,6 mg 1%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 25,6 mg 6%
- Fosforo 202 mg 16%
- Potassio 324 mg 7%
- Zinco 7,7 mg 70%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 10,3 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 35 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 69 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 87 g | 0 g | 31 g |
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Domande su bistecca di tri-tip
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di tri-tip?
100 g di bistecca di tri-tip: 260 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di tri-tip?
50 g di bistecca di tri-tip: 130 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di tri-tip?
150 g di bistecca di tri-tip: 390 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di tri-tip?
200 g di bistecca di tri-tip: 520 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di tri-tip?
250 g di bistecca di tri-tip: 650 kcal, 87 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6156 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
