Sapere cosa c’è nel piatto
Arrosto di tri-tip
Calorie e valori nutrizionali
lombo di manzo, disossato, magro e grasso, taglio 0 mm, cotto, arrosto
Proteine31 g
Carb.0 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 63,4 mg 3%
- Colesterolo 73,8 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,6 µg 110%
- Colina 101 mg 18%
Minerali
- Calcio 6,5 mg 1%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnesio 25,6 mg 6%
- Fosforo 202 mg 16%
- Potassio 324 mg 7%
- Zinco 6,7 mg 60%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 28 µg 51%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 16 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 47 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 62 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 78 g | 0 g | 30 g |
Alimenti simili
- Arrosto tri-tipmanzo, lombata, scamone inferiore, solo magro, privato del grasso a 0", tutte le categorie, cotto, arrosto182 kcal / 100 g
- Bistecca di tri-tiplombo, disossato, magro e grasso, taglio 0 mm, cotto, ai ferri260 kcal / 100 g
- Bistecca tri-tipmanzo, lombata, scamone inferiore, magro e grasso, privato del grasso a 0", tutte le categorie, cotto, alla griglia265 kcal / 100 g
- Arrosto di punta di scamone di manzofesa, arrosto di punta di scamone, disossato, magro e grasso, rifilatura 0 mm, cotto, arrosto205 kcal / 100 g
- Piccolo arrosto di scamonedisossato, solo magro, rifinito con 0" di grasso, scelta (choice), cotto, arrosto173 kcal / 100 g
- Tri-tip di manzocrudo142 kcal / 100 g
- Scamone di manzo magro crudomanzo, scamone, punta di scamone, arrosto, solo magro, rifinito a 0" di grasso, tutti i gradi, crudo126 kcal / 100 g
- Piccolo arrosto di controfilettodisossato, magro e grasso separabili, rifinito a 1/8" di grasso, select, cotto, arrosto213 kcal / 100 g
Domande su arrosto di tri-tip
Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di tri-tip?
100 g di arrosto di tri-tip: 242 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di tri-tip?
50 g di arrosto di tri-tip: 121 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di tri-tip?
150 g di arrosto di tri-tip: 363 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di arrosto di tri-tip?
200 g di arrosto di tri-tip: 484 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di arrosto di tri-tip?
250 g di arrosto di tri-tip: 605 kcal, 78 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6150 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse