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Bistecca di manzo per stufato

Calorie e valori nutrizionali

congelato, stufato, magro

195
caloriekcal per 100 g
Proteine29.7 g
Carb.0 g
Grassi8.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 195 kcal —
  • Proteine 29.7 g 59%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 8.5 g 11%
  • Grassi saturi 3.1 g 16%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 47 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.7 µg 3%
  • Vitamina E 0.08 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacina (B3) 3.4 mg 21%
  • Acido pantotenico (B5) 0.72 mg 14%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 170 mg 14%
  • Potassio 220 mg 5%
  • Zinco 7.7 mg 70%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Selenio 10 µg 18%
  • Iodio 8 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19529.7 g0 g8.5 g
50 g50 g9814.9 g0 g4.3 g
150 g150 g29344.6 g0 g12.8 g
200 g200 g39059.4 g0 g17 g
250 g250 g48874.3 g0 g21.3 g

Domande su bistecca di manzo per stufato

Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di manzo per stufato?

100 g di bistecca di manzo per stufato: 195 kcal, 29.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di manzo per stufato?

50 g di bistecca di manzo per stufato: 98 kcal, 14.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di manzo per stufato?

150 g di bistecca di manzo per stufato: 293 kcal, 44.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di manzo per stufato?

200 g di bistecca di manzo per stufato: 390 kcal, 59.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di manzo per stufato?

250 g di bistecca di manzo per stufato: 488 kcal, 74.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-082 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse