Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di manzo per stufato
Calorie e valori nutrizionali
congelato, stufato, magra e grassa
212
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 212 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 4,3 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 44 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 6,7 mg 61%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 67 g | 0 g | 29 g |
Alimenti simili
- Bistecca di manzo per brasatomanzo, crudo, magro139 kcal / 100 g
- Manzo da brasaremanzo, cotto a lenta cottura, magro e grasso217 kcal / 100 g
- Macinato di manzocrudo225 kcal / 100 g
- Manzoda bollire o stufare, magro, crudo175 kcal / 100 g
- Carne di manzo per stufatocrudo164 kcal / 100 g
- Spezzatino di manzoparte non specificata, stufata, con grasso separabile196 kcal / 100 g
- Carne di agnello per spezzatinostufato, magro e grasso279 kcal / 100 g
- Bistecca di manzoarrostita senza sugo, prodotto surgelato135 kcal / 100 g
- Controfiletto di manzocrudo, magro e grasso201 kcal / 100 g
- Coscia e stinco di manzosurgelato, brasato senza grassi177 kcal / 100 g
Domande su bistecca di manzo per stufato
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di manzo per stufato?
100 g di bistecca di manzo per stufato: 212 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di manzo per stufato?
50 g di bistecca di manzo per stufato: 106 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di manzo per stufato?
150 g di bistecca di manzo per stufato: 318 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di manzo per stufato?
200 g di bistecca di manzo per stufato: 424 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di manzo per stufato?
250 g di bistecca di manzo per stufato: 530 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-083 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
