Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo
Calorie e valori nutrizionali
da bollire o stufare, magro, crudo
175
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi9,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 175 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,8 g 13%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 22 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 33 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 54 g | 0 g | 25 g |
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Domande su manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?
100 g di manzo: 175 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?
50 g di manzo: 88 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?
150 g di manzo: 263 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?
200 g di manzo: 350 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?
250 g di manzo: 438 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: portfir 197 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
