Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo
Calorie e valori nutrizionali
brasato, con grasso e sale
146
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.2,5 g
Grassi7,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 7,7 g 10%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 16 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 24 g | 3,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 32 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 40 g | 6,3 g | 19 g |
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- Manzo salatosalato, bollito, ad es. saltkott110 kcal / 100 g
Domande su manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?
100 g di manzo: 146 kcal, 16 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?
50 g di manzo: 73 kcal, 8 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?
150 g di manzo: 219 kcal, 24 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?
200 g di manzo: 292 kcal, 32 g di proteine, 5 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?
250 g di manzo: 365 kcal, 40 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y184612 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
