Sapere cosa c’è nel piatto

Manzo

Calorie e valori nutrizionali

media, escluse le frattaglie, costoletta, crudo

137

caloriekcal per 100 g

Proteine21 g

Carb.0 g

Grassi5,7 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	137	21 g	5,7 g
50 g	50 g	69	11 g	2,9 g
150 g	150 g	206	32 g	8,6 g
200 g	200 g	274	43 g	11 g
250 g	250 g	343	54 g	14 g

Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?

100 g di manzo: 137 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?

50 g di manzo: 69 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?

150 g di manzo: 206 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?

200 g di manzo: 274 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?

250 g di manzo: 343 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: Swiss FSVO 1103 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse